Scegliere come nutrirti è un atto di amore nei tuoi confronti: mangiare bene, secondo le tue esigenze, deve migliorare la tua qualità di vita, non limitarla.
Sono Stefania Cattaneo, Biologa Nutrizionista. Il mio lavoro è aiutarti a trovare salute e benessere studiando il modo migliore di mangiare per te, per le tue necessità e per il tuo stile di vita, in particolare se hai la PCOS, la Sindrome dell’Ovaio Policistico.
Nel 2014 ho fondato il primo blog italiano sulla Sindrome dell’Ovaio Policistico, www.lotusflowerpcos.com e nel 2021 ho scritto il primo libro italiano (PCOS – Convivere con la Sindrome dell’Ovaio Policistico, L’Età dell’Acquario Ed. autrice Stefania Cattaneo), dedicato alle donne con la PCOS.
Le mie consulenze nutrizionali online sono i momenti dedicati a te: dalla prima visita alle visite di controllo, in modo graduale, troveremo le abitudini alimentari che funzionano per te, per mantenerle e valorizzarle in una nuova routine alla quale abituarti senza passaggi drastici e senza sacrificare i momenti di condivisione.
Il mio percorso professionale
Ho una laurea magistrale in Farmacia e una laurea magistrale in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione Umana, conseguite all’Università degli Studi di Torino.
Ho un Master Internazionale di II livello in Dietetica e Nutrizione e un Master di I livello in Nutrizione applicata alle Discipline Sportive. Sono stata docente universitario AC di Nutrizione Sportiva presso il SUISM, nel AA 2013-2015, Università degli Studi di Torino, e relatrice in convegni e corsi di formazione.
Nel 2019 ho ricevuto a Orlando (USA), l’International Advocacy Leadership Award da PCOS Challenge The National Polycystic Ovary Syndrome Association, per l’impegno ed il lavoro di conoscenza della PCOS sia in Italia che a livello internazionale.
Sono iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi con il numero di iscrizione AA_067629.